Yoga in Famiglia

In questi giorni i bambini sono in vacanza. Sì, le famose vacanze francesi. Ieri mattina, come al solito, mi sono svegliata prima di tutti per fare yoga. Viste le temperature estive, ho inaugurato la terrazza. Dopo un po’ è arrivata Chiara, che si è unita a me nella pratica. Poi Leo, che ci ha scattato la foto in basso a sinistra prima di cimentarsi anche lui con qualche asana. Alla fine si è svegliata anche Gloria. Ed eccoci tutti e quattro a fare yoga insieme. I bambini ancora in pigiama. Non è un modo meraviglioso per cominciare la giornata?

Fosse anche solo questo, l’unico beneficio dello yoga, varrebbe la pena di praticarlo.

Buona giornata!