Una lezione di yoga GRATUITA per voi!

Finora avete provato le mie mini-lezioni da 10 minuti sull’app e su youtube (e, se siete iscritti alla newsletter, anche i contenuti bonus sulla respirazione). Oggi vi regalo una lezione completa, della durata di mezz’ora, con rilassamento finale. Per i giorni in cui decidete di prendervi un po’ più di tempo e di approfondire la pratica.

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Namasté!

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