Ritiro yoga: informazioni e iscrizioni

Quando?

Da lunedì 11 a domenica 17 marzo (possibilità di arrivo domenica 10 a partire dalle 18,30)

Dove?

Il ritiro si svolgerà nella mia casa a Le Plan de la Tour. Il numero massimo di partecipanti è di quattro persone. Questo ritiro è studiato in modo particolare per le donne.

Giornata tipo:

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7,30: Yoga (1h)

8,30: Colazione

9,30: Laboratorio di scrittura/passeggiata nella natura/skill sharing

11,00: Tempo libero

12,00: Pranzo

14,00: Visita del paese o dei dintorni/lezione di yoga all’aperto (1h)

17,00: Meditazione

18,00: Tempo libero

19,00: Cena

21/22: (orario da definire con i partecipanti): Yoga Nidra/Rilassamento Profondo (20 minuti)

Il programma potrà subire leggere variazioni da un giorno all’altro in base alle condizioni meteorologiche e alle esigenze del gruppo.

Prezzi:

Camera singola: 980€

Camera doppia*: 880€

Il prezzo comprende: alloggio in camera singola o doppia, parcheggio privato, colazione, pranzo, cena, sessioni quotidiane di yoga, meditazione e rilassamento, escursioni nella natura, laboratorio di scrittura “Conosci te stesso”. Le sessioni di Skill Sharing sono gratuite e collaborative.

Trasferimento da/per l’aeroporto di Nizza: 100€ andata e ritorno.

Pagamento: acconto del 30% al momento della prenotazione, rimborsabile in caso di annullamento fino a 1 mese prima del ritiro, saldo una settimana prima/all’arrivo in base alla modalità di pagamento.

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Se desideri iscriverti, contattami all’indirizzo porta.claudia@gmail.com e scrivi nell’oggetto “Ritiro yoga”.

Per informazioni, invece, scrivi nei commenti, in modo che domande e risposte siano utili a tutte le persone interessate.

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*La camera doppia è quella grande, nell’ultima foto in basso a destra. Nella foto c’è un letto solo ma può ospitarne due.